ПЕРВАЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ СТУДИЯ ТРЕНИРОВОК ALFA GRAVITY

 

8-904-262-55-25 
ПН-ВС 10:00-22:00  

ЗВОНОК ИЗ КОСМОСА

ПЕРВАЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ СТУДИЯ ТРЕНИРОВОК ALFA GRAVITY

 

8-904-262-55-25 
ПН-ВС 10:00-22:00  

ЗВОНОК ИЗ КОСМОСА

Пн-Вс 10:00-22:000

Пн-Вс 10:00-22:000

 

ЧТО ДАЮТ ТРЕНИРОВКИ ALFA GRAVITY?

ЧТО ДАЮТ ТРЕНИРОВКИ ALFA GRAVITY?

Эстетика

+ Красивое и подтянутое тело
+ Правильная осанка

Легкость движений
+ Повышение гибкости тела тонуса
   мышечного корсета
 

Физиология

+ Декомпрессия и выпрямление
   позвоночника
+ Увеличение подвижности суставов
+ Укрепление связок и сухожилий
+ Проработка глубинных мышц
+ Улучшение кровообращения и
   лимфотока
+ Укрепление нервной системы
+ Поиск и устранение причин
   болезненных ощущений в теле
 

Психология

+ Стимуляция мозговой деятельности и
   ясность сознания
+ Нормализация психо-эмоционального
   состояния
+ Избавление от раздражения, стресса и
   страхов
+ Освобождение от мышечных блоков и
   зажимов
+ Помощь в расслаблении и
   аккумулировании энергии
 
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
 

ALFA GRAVITY В СТУДИИ YO SPACE

ALFA GRAVITY В СТУДИИ
YO SPACE

Персональный подход

Персональный подход

Это индивидуальные занятия. Каждая тренировка проходит под чутким руководством инструктора

 

Опытные инструкторы

Опытные инструкторы

Первая и единственная студия  в
Санкт-Петербурге, имеющая сертификаты от опытных мастеров и создателя практики Alfa Gravity

 

Заменит другие тренировки

Заменит другие тренировки

Эволюционная система тренировок, включающая в себе фитнес, гимнастику, TRX, йогу стретчинг, силовые нагрузки и духовные практики

 

Ваш комфорт

Ваш комфорт

Центр города, 5 минут от метро, бесплатная парковка, душ, free wi-fi

 

Подходит для всех возрастов

Подходит для всех возрастов

Простые упражнения могут выполнять как дети от 4 лет, так и взрослые с любым уровнем физической подготовки

 

Даёт силу, экономит время

Даёт силу, экономит время

45 минут занятия = по интенсивности 1,5 часам занятий другими физическими упражнениями. Вы успеете позаниматься даже в обеденный перерыв

 
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
 

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

ЛЮБОЕ ЗАНЯТИЕ ИЛИ МАССАЖ

ALFA G 4 + МАССАЖ

Купить сертификат

ЛЮБАЯ СУММА

от 600 Руб.

Купить сертификат

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

После опроса о вашем состоянии здоровья мы проводим пробное занятие. Его продолжительность - 1 час. Инструктор направляет и страхует вас на протяжении всего занятия, замечает особенности вашего тела и физической подготовки. После ознакомительного занятия может быть составлена индивидуальная программа тренировок по рекомендации инструктора и под ваши задачи. Также можно заниматься без программы, при этом, каждая тренировка может быть не похожей на предыдущую, однако общая эффективность от занятий длительном периоде не будет уступать традиционному подходу. Каждое занятие включает в себя разминку, 3 блока упражнений (индивидуально для каждого) и в конце полное расслабление на специальном коврике.

После опроса о вашем состоянии здоровья мы проводим пробное занятие. Его продолжительность - 1 час. Инструктор направляет и страхует вас на протяжении всего занятия, замечает особенности вашего тела и физической подготовки. После ознакомительного занятия может быть составлена индивидуальная программа тренировок по рекомендации инструктора и под ваши задачи. Также можно заниматься без программы, при этом, каждая тренировка может быть не похожей на предыдущую, однако общая эффективность от занятий длительном периоде не будет уступать традиционному подходу. Каждое занятие включает в себя разминку, 3 блока упражнений (индивидуально для каждого) и в конце полное расслабление на специальном коврике.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

ОТЗЫВЫ НАШИХ ГОСТЕЙ

Татьяна Маслова

Если Вы угрюмые, сонные, недовольные - идите в Yo Space. За их дверями такие недуги) пропадают за считанные секунды. Здесь другой мир. Здесь ты слышишь свое тело, учишься расслабляться (в повседневности, как правило, на это нет времени), лепишь себя и физически, и духовно. После тренировок мозг неожиданно выдает шедевры. Когда смотришь со стороны, как кто- то другой крутится на веревочках, не веришь, что ты тоже это можешь. Но можешь 100 %. Способности тела удивительны. Спасибо, Максим и Лера, за "открытие" моих глаз и скрытой энергии. Я знаю, это большая ценность быть причиной добрых перемен в жизни других людей. Yo Space уютное, теплое и радушное место. Alfa Gravity это взрыв мозга, разрыв шаблонов и очень интересный метод вытаскивания и распугивания тараканов в голове и страхов. Было необычно, непривычно, страшно, но очень интересно. Пресс вроде не качала намеренно, но он болит.

 

Анна Зуева

Я скажу просто: идите и пробуйте! Понравится точно, иначе быть не может!
Я даже не стану описывать ощущения, пусть у каждого будут свои ассоциации и впечатления...Но это реально космически! Спасибо за это,ну и конечно надеюсь,что в скором времени вам придется плотно мной заняться. 
Отдельно отмечу нереальное терпение к новичкам - таким колбасками как я - которые еле догоняют, что вообще от них хотят.

 

Александра Малькова

Если вам хочется расслабиться, ощутить заряд бодрости тела и силу своих возможностей, приходите к ребятам из Альфа-Гравити! 
Пришедши сюда в первый раз, я и моё тело не забыли полученных ощущений и хотят возвращаться снова и снова за получением часового сеанса счастья! 

Удалось привести в эту школу свою сестру и маму, чему была безумно рада! Ведь не только я открываю им мир других, непохожих на повседневность вещей, но и они дают мне физическую возможность возвратиться сюда снова ;) Любим вас, ребята! Сил вам на развитие вашего мира!

Анна Удальцова

Анна Удальцова

    Yo Space уютное, теплое и радушное место. Alfa Gravity это взрыв мозга, разрыв шаблонов и очень интересный метод вытаскивания и распугивания тараканов в голове и страхов. Было необычно, непривычно, страшно, но очень интересно. Пресс вроде не качала намеренно, но он болит .
​Спасибо тренеру за терпение и веру в меня.
Я верю, что всё у меня получится так как должно!

 

Марина Рожкова

Марина Рожкова

    Во время тренировки понравились силовые упражнение и растяжка вверх ногами, ууууухх здорово Несколько лет назад я ходила в спорт зал и занималась на тренажерах, и хочу сказать, что такого эффекта можно добиться и на Alfa Gravity , главное доверять тренеру. После тренировки в теле чувствуется легкость. Спасибо за то, что дарите людям радость и заряд бодрости, расслабление. Процветания Вам!!!

 

Александр Епишев

Александр Епишев

    Ребят это огооооонь!
На первых порах состояние не понятное, тело сопротивляется, разум тоже, проходит 3-5 минут и все, ты где то летаешь, реально летаешь в невесомости, мышцы тянуться, причем тянуться под собственным весом, никаких перегрузок. Было очень круто, организм конечно охренел, типа что это, зачем???  Всем рекомендую попробовать, сам вернусь тоже. Респект создателям студии!

Больше отзывов о нас можно почитать в нашей группе Вконтакте

Нам важно знать ваше мнение! Помогите нам стать лучше!
ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
 

Биржевой переулок 1/10 (вход с Волховского пер.2) 

Центр «АнтЭра»

Биржевой переулок 1/10 (вход с Волховского пер.2) 

Центр «АнтЭра»

Телефон:

Телефон:

Email:

Email:

mail@yo-space.ru

Адрес:

Адрес:

г. Санкт-Петербург, Биржевой переулок 1/10 (вход с Волховского пер.2)
Центр «АнтЭра»

Соц.сети:

Соц.сети:

Наверх